如何计算排卵期 _排卵期

众所周知，排卵期是受孕机率最高的时期，选择在女性排卵期的时候同房，但是因为在排卵期内只有一天会排出，为了增加受孕的几率，很多人都希望能够更加准确的找到女人的排卵日。

如何计算排卵期？月经推算法
如果月经周期有规律的女性，可以利用公式计算排卵日，从下次月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，而排卵日的前五天及后四天加起来共十天的时间，就是排卵期。
但是此方法对于月经不太规则的女性，是不太可靠。
子宫颈粘液观察
作为女性，大家都知道，有那么几天，阴道的分泌物增多。可以通过观察阴道分泌物的变化情况，接近排卵期粘液清亮，出现了白带拉丝的症状之后，大约会在24个小时左右就会进入到排卵的状态。

当卵细胞排出之后，白带拉丝的症状也会逐渐的消失。所以，在出现阴部湿润感时为易孕期。
排卵试纸测试
测排卵试纸法，对同房时机的选择是有帮助的。
排卵试纸是通过检测女性尿液中黄体生成素，简称LH的含量变化来预测排卵时间。当试纸监测到LH升高后的24~36小时左右就会发生排卵。由于LH从升到降只需24小时，为了避免错过，建议大家从月经周期的第10天开始，最好可以每间隔8个小时测一次测排卵试纸。
只要看到两条线就意味着LH已经在升高了，这时候不用去纠结试纸是弱阳性还是强阳性，当天就开始同房。

测基础体温判断
通过基础体温的测量来监测排卵是其中的一个方法。每天早上起来马上测量体温并记录，排卵前呈现低温，排卵后则呈现持续高温，只要找到基础体温里的极低温日，即能判断该日可能事排卵日。
不过测量体温时会有各种不确定因素的变动，需要搭配其他方法一同推算。
B超监测排卵
B超监测排卵最为准确，如果女性的月经周期是30天，那么第一次去做B超检查的时间可以选择在月经周期的第13-15天。
卵泡发育有规律性，在排卵前3天，卵泡直径可达15毫米左右，前两天为18毫米，前一天是20.5毫米，因此可以推算排卵日。