长期喝荷叶茶对身体有什么危害 _荷叶

说起荷叶，相传在东晋末年，南朝陈霸先当皇帝之前，是粱朝会太守，陈霸先奉命率兵镇守京口重镇，北齐以七万兵力进攻京口，双方对歭两个多月，京口城内军民缺粮，形势危急，老百姓听说，便纷纷支援陈军，用荷叶包饭，再夹上蔬菜，送进城里。荷叶扑鼻，消暑果腹，陈军士气为之一振，这就是荷叶的妙用。真可谓“接天莲叶无穷碧，荷叶清火别样灵” 。荷叶的珍贵之处在于它的清高而不孤傲。清雅的的香气着实令人回味无穷。

【长期喝荷叶茶对身体有什么危害】荷叶可以用来蒸饭熬粥，比如用鲜荷叶做底，铺上糯米，蒸淡水鱼，鲜嫩的鱼肉加上淡淡的荷叶清香，真的是美味。另外荷叶粥、荷叶饭都是既美味，又祛暑。比如常吃的荷叶冬瓜薏米粥（荷叶蒸饭煮粥鲜荷叶或者干品都可以用，熬粥时不用将荷叶放入粥中，只需拿一整张荷叶铺盖在粥上煮出来就可以了）也可以用来泡水喝，泡水喝的一般为干品。