按摩头部预防脱发;利用生姜洗头;正确挑选洗发水;正确使用护肤素;经常洗头去油脂;减少用脑、远离辐射 。
【怎样减轻掉头发 减轻掉头发的方法有哪些】按摩头部预防脱发
经常按摩头部可以促进血液循环 ， 既可以促进毛囊的二次生长 ， 又能够激活头发因子 。这样不但可以预防掉头发 ， 还有利于新头发的生长 。
利用生姜洗头
生姜水洗头防脱发 ， 取几块生姜拍碎 ， 加适量的清水 ， 煮开后用姜水进行洗头 。洗的时候尽量让姜水滋润头皮 ， 这样可达到防掉头发的目的 。
正确挑选洗发水
挑选洗发水时 ， 最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合 ， 洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌 ， 其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘 。
正确使用护肤素
在使用护肤素时 ， 无论是免洗或者需要冲洗的 ， 一定要在离开发根处约1/3 处开始涂抹 ， 绝对不能把它涂抹在头皮上 ， 冲洗时 ， 先用温度稍高的水 ， 帮助洗去残留物 ， 再用稍冷的水冲洗 ， 帮助发丝收缩 ， 以避免洗后的头发过于干燥 。
经常洗头去油脂
去油脂减少掉发 ， 很多时候人们掉头发都是因为毛囊被油脂阻塞 ， 因此减少油脂也可以预防脱发 。通常最为简单的去油脂方法就是常洗头 ， 当然也可以使用其它方法进行去头发油脂 。
减少用脑、远离辐射
长时间过度用脑也会导致头发疯狂脱落 ， 当然长期处于辐射环境下也会导致大量脱发 ， 如时间使用电脑者 。此类人群出现掉发现象 ， 最好从改变生活、工作环境开始 。
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