高血压是我国排名首位的慢性心血管疾病,目前患病人数已高达三亿余人,长期血压偏高会给心脑血管等带来严重的损害 。据统计,每年死于心肌梗死和脑卒中的患者,大约有一半与高血压有关 。可见,控制好血压可有效保护心、脑等霸器官,降低心脑血管并发症 。
血压150/100mmHg在高血压分级中是高是低?
按照高血压的分级,当高压位于160-179mmHg,和(或)低压位于100-109mmHg时属于高血压2级,所以,高压150mmHg,低压100mmHg,属于2级高血压,即中度高血压 。
血压150/100mmHg严重程度如何?就目前的血压水平来看,血压不是很高 。但高血压患者病情的严重性和危险程度不能仅靠血压高低来判断,而是根据高血压的危险分层来评估 。2级高血压的危险分层主要分为三层:中危、高危、很高危 。其中,当存在三个及以上心血管危险因素或霸器官损害,如左心室肥厚、颈动脉粥样硬化伴斑块形成、蛋白尿等,属于高危患者;当出现临床并发症,如脑卒中、短暂脑缺血发作、心绞痛、心肌梗死、肾功能明显受损等,或合并糖尿病时,属于很高危患者;除此之外,皆为中危患者 。危险分层的临床意义在于:在未来10年,发生主要心血管事件的危险性:中危患者为15-20%;高危为20-30%;很高危患者>30% 。所以,高压150,抵压100,至少属于中危患者,未来发生心血管事件的危险性至少为15% 。
血压150/100mmHg需要治疗吗?按照高血压的治疗原则,2级高血压患者应给予降压药物控制血压,并且应联用两种降压原理不同的药物降血压,如ACEI(普利类)/ARB(沙坦类)与CCB(地平类)联用 。出现霸器官损害或临床并发症时,还应针对霸器官损害或并发症进行治疗 。
其次,中危患者在未来发生心血管事件的危险性>10%,还应给予阿司匹林抗血小板治疗,进行心梗的一级预防 。需要注意的是,应将血压控制在150/90mmHg以下时,才能服用阿司匹林 。
【血压150/100mmHg严重程度如何】此外,还应注意改变生活方式:低盐饮食,每日钠盐摄入不超过5g;多吃新鲜蔬菜水果,尤其是含钾丰富的食物;少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物;戒烟限酒;适当运动,以中等强度的有氧运动为主;控制体重,将体质指数控制在24以内;避免熬夜、暴饮暴食 。
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