四个月胎动有什么规律 _怀孕

怀孕四个月很多妈妈还不能感受到胎动，有轻微且规律的活动，可能是腹部主动脉的跳动，并不一定是胎动。

怀孕四个月了平常能感觉到胎动，最近怎么没有胎动？怀孕四个月是孕12~16周这段时间，此时胎儿还很小，刚过了孕早期的妊娠反应，他在发育的快车道，每天都会有很大的变化，即使我们外在看不到，但腹部隆起的速度越来越快了。
【四个月胎动有什么规律】妈妈们感觉到的胎动是胎儿在跟妈妈打招呼的动作，也就是踢打子宫壁的活动轨迹。事实上，从孕8周开始，胎儿就已经开始活动了，但由于他的力气比较小，妈妈们还不能清楚感觉到胎儿在活动。
一般在18~20周，孕妈们会感觉到，好像有人踢了自己一下，又好像有人在划过肚皮，其实这是胎儿早期的活动。

四个月胎动有什么规律？早期的胎动没有什么规律可言的，宝宝想动，可能一天都在动，不想动则可能一整天也感受不到。还有的胎动比较轻微，孕妈要耐心且仔细的感受才能觉察到。
胎儿在早上的9~11点，以及晚上的10~0点，都是胎动比较频繁的阶段，孕妈们可以多观察下。另外吃过饭、洗过澡、运动过后，感觉到胎动的次数也更多，更强烈一些。
胎儿的活动轨迹到28周以后，才会每天有一定规律，孕妈们数胎动也建议在这个阶段以后，过早数胎动容易吓到自己。
有个闺蜜刚怀上宝宝三个多月，跟我说宝宝不动了怎么办？要不要去医院？了解后我才知道，原来她说的胎动，其实并不是真的胎动，而是腹部主动脉的搏动。有些胎儿会有打嗝的现象，这种情况常常出现在孕晚期，有些也会在孕早期出现。
打嗝和胎动不同，打嗝是感觉到腹部一跳一跳的，很有规律。孕妈把手放在肚皮上，一会儿，宝宝就不打嗝了，很神奇的。

怀孕四个月要注意什么？虽然我们知道了，四个月胎动还不具有一定的规律，那么此时要注意哪些事情呢？
▼、营养的补充。熬过孕早期后，孕妈们的身体也逐渐笨重起来，食欲也越来越好了。以前可能一碗饭都吃不下，现在两碗都不够吃。这是非常明显的变化，孕妈们在饮食上多元化，每天吃15种以上食物（水果、坚果、蔬菜、肉类都包含在内），这样能让营养更均衡一些。如果你还没开始吃钙片，也建议补充了。
▼、衣着的变化。怀孕三个月左右，就该换上孕妇装了。随着腹部的隆起，原来的衣服可能已经有些勒肚子了，建议孕妈们穿宽松且吸汗的衣服，可以让你的身体更舒适一些，宝宝也更舒服。