“社交恐惧症”也是一种心理疾病?父母又该如何避免?社交恐惧症也叫社交焦虑障碍 , 多出现于青少年时期 , 有社交恐惧症的人 , 对于社交 , 与人接触会害怕 , 比较强烈的抗拒 , 担心自己在陌生人的面前出丑 。
![孩子有社交恐惧症父母要怎么帮助孩子](http://pic.yunnanlong.com/220910/0435113138-0.jpg)
患有社交恐惧症的人 , 在日常生活中也会处处碰壁 , 他们不敢与人目光对视 , 在公共场合说话 , 做事 , 聚会 , 购物 , 打电话 , 即使没有外在的因素的胁迫 , 他们也会感觉到莫名的紧张和恐惧 , 他们没有办法自如地跟人交谈 , 表达自己的需求 , 有些人甚至会把自己长时间关在家里 , 避免与人接触 。
![孩子有社交恐惧症父母要怎么帮助孩子](http://pic.yunnanlong.com/220910/0435113204-1.jpg)
孩子有社交恐惧症 , 父母要怎么帮助孩子?1.多鼓励孩子。
【孩子有社交恐惧症父母要怎么帮助孩子】如果父母发现孩子比较孤僻 , 害怕与人交往 , 内向 , 胆小 , 父母不要过分训斥孩子 , 相反 , 应该给孩子充分的鼓励 , 即使孩子只有一点进步 , 也要给孩子肯定 。
2.不强迫孩子 。
在孩子情绪低落的时候 , 让孩子静静呆一会 , 拥抱孩子 , 等孩子平静下来 , 再跟孩子沟通 , 不要过分强迫孩子 , 听从父母的要求 , 越是严厉苛责 , 会加重孩子的社交恐惧症 。
3.帮助孩子交到朋友 。再内向的孩子也有自己的优点 , 父母要经常带孩子出去走动 , 让孩子交到新朋友 , 固定的朋友 , 可以缓解孩子的社交恐惧症 。
社交恐惧症并不可怕 , 父母要用耐心和爱 , 帮助孩子慢慢克服它 , 千万不要给孩子过多的要求 , 这样会让孩子更加无所适从 , 要尽量地陪伴孩子 , 让孩子慢慢缓解焦虑的情绪 , 放松紧张的心情 。
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