孕妇吃草莓有哪些好处 _孕妇

孕妇可不可以吃草莓？孕妇可不可以吃草莓？我觉得这个不应该有怀疑，肯定是可以吃的。而且草莓里面的维生素含量也是对胎儿很有好处的。
孕妇吃草莓有哪些好处？1、草莓里面还有大量的维生素C和胡萝卜素，同时具有美容养颜的作用。
2、缓解孕妇胃口不佳

女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，吃草莓可以提高孕妇食欲。
3、补充叶酸。草莓富含丰富的叶酸。
4、草莓对孕妇胃肠道和贫血有调理作用。
【孕妇吃草莓有哪些好处】现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

孕妇吃草莓有哪些禁忌？1、不吃冷藏室里面拿出来的草莓。
其实现在这个季节，正好吃草莓。吃新鲜的草莓比较好。

2、对形状怪异的草莓不要吃。
现在有很多种说法，草莓因为打了生长素，长得比较大或者奇形怪状的。不管这个消息到底准不准。为了安全起见。对妈妈还是尽量不要吃这些畸形的草莓。

3、一次不要吃太多。
草莓虽好，但是也不要一次吃太多。
怎样清洗草莓？清洗草莓很重要，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好清洗关。

1、需要用淡盐水浸泡5-10分钟，且要注意千万不要把草莓蒂摘掉。
2、不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

孕妇吃草莓有哪些好处