玫瑰花可以和什么一起泡水喝( 二 ) _玫瑰花

玫瑰花行气，山楂活血，简直太配了。

4、黄芪玫瑰花理气的过程中，也会耗气，如果长期单独饮用玫瑰花茶，可能会觉得气虚、乏力、无精打采。
有人说便秘的人不适合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有收敛收涩的作用。但我认为，玫瑰花喝多了出现便秘，更主要的原因是因为气耗散过多，气虚所以才无力推动排便。
这是玫瑰花的缺点。但谁没有缺点呢？有缺点并不可怕，会弥补就行。黄芪是固气的，让黄芪和玫瑰花搭档，就解决这个bug了。

我最喜欢的玫瑰花吃法1、枸杞葛根玫瑰花茶材料：枸杞6g，野生葛根9g，云南金边玫瑰花蕾15朵。
【玫瑰花可以和什么一起泡水喝】做法：将上述材料放入养生壶中，用清水涮洗一遍，加水至800ml，选择“花茶”键即可。
我一般都是直接喝，不加调料。如果觉得不习惯，加点红糖调味也可以的，红糖和玫瑰花茶也很配。
泡茶用的玫瑰花，我一般用云南的金边玫瑰，含苞待放的花蕾。

2、玫瑰花膏材料：玫瑰花100g，陈皮10g，红糖500g 。

做法：1、将玫瑰花和陈皮放入锅中，用清水清洗一遍，加1000ml水，浸泡20分钟，大火煮开后改小火，煮20分钟，将水滤出。
2、再加入约600ml水，再煮约10分钟，将水滤出。

3、将两次过滤出来的玫瑰花水混合在一起，倒回锅中，加入红糖，边加热边搅拌，至红糖全部融化，再继续加热搅拌，糖水逐渐变粘稠，搅拌时感觉到阻力明显增加时，即可关火。晾凉后就成膏状了。

4、将玫瑰花膏装入无水无油的干净容器里，盖上盖子，放入冰箱冷藏。
做玫瑰花膏，我一般用云南金边玫瑰花蕾或山东平阴重瓣玫瑰花冠，花冠的香味比花蕾更浓郁。

玫瑰花膏有很多用法，可以舀1-2勺直接冲水喝，也可以抹面包吃，用来冲奶茶，味道更是一绝。
自己做的奶茶，比外面的更健康，奶香、茶香、花香交织在一起，沁人心脾。

3、玫瑰奶茶材料：玫瑰花膏1勺，纯牛奶200-250ml，红茶叶1茶匙。
做法：1、将红茶叶放入茶隔中，将茶隔放回茶壶，加水，煮茶。
2、舀一勺玫瑰花膏放入杯中，倒入200-250ml红茶水，搅拌至玫瑰花膏完全融化。
3、再倒入200-250ml纯牛奶，搅拌均匀即可。
简单三步，健康又美味的奶茶就做好了。