3、忌蒸前加入调味品 。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩 。调味的方法应是,蒸熟后加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等 。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损 。
【如何蒸鸡蛋羹更呢】4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大 。因为蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃阁下,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损 。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,美味降低 。蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点闲暇,边蒸边跑气 。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜 。
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