每天半个榴莲 ， 一个月后怕是要得糖尿病哦！如果你一天只吃半个榴莲 ， 会营养不均衡 ， 如果还吃别的餐食 ， 那么胖 ， 上火是不可避免的！
榴莲有“水果皇后”之称 ， 热带是主要产区 ， 越南和泰国多有之 。榴莲之所以称为水果皇后 ， 正因为其很补 ， 含糖量极高 ， 而且非常容易上火 ， 一个月坚持每天半个榴莲 ， 如果运动跟不上 ， 体质不太好 ， 胖倒是其次 ， 血糖怕是要高了！
榴莲 ， 气味有些独特 ， 爱的人非常喜欢 ， 不爱的避之不及 。榴莲所做的美食很多 ， 正是取其补的特性 ， 这几年一些榴莲煮鸡很是欢迎 ， 水果+肉食的搭配 ， 口味口感都还不错 ， 很多需要进补的人士最爱 。
近些年 ， 以榴莲为主料的美食逐渐增多 ， 因为个性鲜明嘛 ， 榴莲蛋糕 ， 千层 ， 披萨 ， 月饼 ， 冰棒 ， 饮料等等 ， 只要多增加一个味道的美食 ， 榴莲便会被考虑 ， 而且经常成为招牌和爆款 ， 所以榴莲一下子跃升为高级吃货的标志 。
榴莲虽好 ， 可不要贪吃哦 ， 很多美食 ， 除了榴莲的热量 ， 再加上碳水化合物 ， 糖等的热量 ， 卡路里直线上升 ， 再配上一杯奶茶 ， 不敢想象 。
【你觉得一个月天天吃半个榴莲会出现什么反应呢】你觉得一个月天天吃半个榴莲会出现什么反应呢？
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