牛油果牛油果是一个很奇怪的东西，早几年觉得它有些油腻，不懂的它的吃法，随着自己健身知识和饮食知识的不断进步，越发发现牛油果的好吃 。
曾经用它做色拉，用它做烤蛋，牛油果酱，牛油果奶昔，各种吃法，变化无穷，现在是喜欢的不行 。
介绍一道牛油果酱：
【介绍一道牛油果酱】食材：
牛油果：1个，番茄：2个，洋葱：50克，香菜：1根，柠檬：1个，Tabasco辣椒酱：适量步骤：
1.番茄去皮切丁
2.洋葱也切丁
3.香菜切碎
5.牛油果用勺子取泥，压碎 。
6.所有了混合，加入柠檬汁和Tabasco辣椒酱，搅拌 。附图是上半年做的一些牛油果的食物，供您参考 。
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