虽然母乳的营养那么好，但是在母乳的过程中，总有一些妈妈一不小心就掉进一些误区了，常见的误区有:1.初乳很脏 。初乳比一般的母乳都要粘稠，而且略带淡黄色，所以看起来有点脏，所以有些妈妈会听信老人的话，把初乳挤出来丢掉，实在是太可惜了 。其实初乳的营养价值是非常高的，堪称软黄金，含有很丰富的抗体和大量的牛磺酸，对于宝宝来说是非常珍贵的，不过宝宝出生的五天之内的母乳都是初乳，只要是母乳宝宝一般都能够吃饱的 。
2.六个月以后的母乳没有营养 。这更是一个非常错误的说法，六个月前的宝宝所需要的所有营养都可以从母乳中得到，包括水，六个月以后宝宝所需要的营养更多了，母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，但是在宝宝一岁之前母乳仍然能够提供一半以上的营养需求给宝宝，在宝宝一岁到两岁的这一段时间，母乳能够提供给宝宝的营养成分还占1/3，其实就是说，母乳在什么时候都是有营养的，只是这些营养成分会随着宝宝的年龄发生改变 。
3.妈妈来月经时的奶水有毒，不能给宝宝吃 。其实在哺乳期来月经是很正常的事，但是哺乳期来月经并不是说妈妈的奶水不能吃，就算妈妈来月经了，奶水的营养也没有改变，只不过是奶水变浓缩了，妈妈可以多喝一点水，也正常给宝宝哺乳 。
4.母乳喂养的时候要大鱼大肉 。只要母乳不足，大家首先想到的肯定是吃吃吃，因为只有多吃才能多产奶，所以不光要多吃，还要多吃肉，天天大鱼大肉的最好了，如果这样的话宝妈会很容易长胖哦 。其实就算在哺乳期，宝妈也不需要大吃大喝，大鱼大肉，如果母乳不足，可以让宝宝多吸，只要妈妈每天摄取的量足够，那就能产生足够量的奶水，如果宝妈只一味的多吃，不只对产奶没什么很大的作用，还会令自己的体重直线上升 。
懒妈妈的一个朋友在哺乳期总抱怨自己没有奶水，于是天天在家里吃吃吃，但是因为乳头较短，宝宝并不愿意吃，所以奶水越来越少，但是朋友的体重却越来越高，追奶没追成，倒追了一身肉 。
懒妈妈生二宝后一直坚持母乳喂养到宝宝两岁，多吃母乳的宝宝体质真的比较好，二宝的体质不错，极少生病，就算懒妈妈和二宝同时感冒，二宝也会比妈妈好得快，所以说母乳喂养的宝宝确实是相对健康 。
宝妈在产后如果能够坚持母乳喂养当然最好，但是并不是每个妈妈都有这样的条件，不论是什么原因引起的，如果不能母乳喂养，那么选择奶粉就是最好的了 。
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