用什么东西泡水喝可以去肝火呢 _肝火

肝火，是中医的名词，指的是肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。
肝火的发生主要与外界因素有关，比如食用辛辣食物、温热补品、受到情绪刺激等。
肝火的临床表现有头痛、头晕、目赤肿痛、口苦、咽干、尿黄、舌红苔黄、脉弦数等。
想要去肝火，就需要清肝泻火，可以服用药物，同时也可以通过茶饮去肝火。

那么，用什么东西泡水喝可以去肝火呢？
1.菊花茶
【用什么东西泡水喝可以去肝火呢】菊花茶微苦，可以清肝明目，适用于肝火旺盛，头晕目眩，耳鸣，眼睛痛等。
2.绿茶
清热解毒，降燥止渴，但是绿茶属于偏寒性，脾胃虚寒的人不适宜大量饮用。
3.决明子茶
性微寒，味道微苦，清热解毒，疏通肝气，尤其适合肝火旺盛的人。
4.玫瑰花茶早起热水冲泡，能够帮助调节情绪，尤其适合经常上火的患者。

5.陈皮茶
将陈皮洗净，用热水冲泡，加适量白糖，可以消暑、健脾、止咳化痰，尤其适合肝火旺盛的患者。
6.五花茶
生津解渴，除湿清热。将罗汉果与同、红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花等同煮，饮用。
另外，枸杞金银花茶，雪梨茶，金莲花茶，夏枯草，山楂枸杞茶等茶饮，也能够帮助清肝火。
其次，也可以用中药的菊花、决明子、芦根、夏枯草，青葙子等具有清肝泄热泻火的中药单独，或者配合一起泡茶服用。