针对您这个问题,可以告诉您让孩子吃DHA并不能让孩子更聪明 。
dha俗称脑黄金,是因为DHA是大脑神经发育的一种重要营养素,但是大脑发育还必须依靠维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种物质,同时还需要补充锌、铁等微量元素 。因此,单纯的补充DHA对大脑发育影响较小 。
【为什么会形成DHA可以让孩子更聪明的认知】
1、为什么会形成DHA可以让孩子更聪明的认知?1993年世界卫生组织(WHO)推荐婴幼儿在早期生长发育阶段可适量补充DHA,该推荐的目的并不是因为DHA能够让婴幼儿更聪明,只是让婴幼儿能够有足够的保证大脑发育的营养素 。正是由于WHO的这个推荐,成为许多商家宣传的幌子,打着“聪明因子”,造就神童的“灵丹妙药” 。现在的很多家长一切为孩子好,听到商家宣传信以为真,只要为孩子好就购买 。并且没搞清楚WHO的推荐内容,不分年龄阶段纷纷购买,试图让孩子变得更聪明 。
2、是否需要补充DHA亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授公开表示,孩子只要不挑食,饮食均衡根本就不需要额外补充DHA 。要补充可采取食补,深海鱼类、藻类中都富含DHA 。而且这种补充只是维持大脑发育的各类营养素、微量元素之间的平衡,并不是加大DHA的量便能够促进大脑发育 。
美国西南视网膜基金会在2000年的一项研究中表明要补允DHA,需要同时与ARA进行同等剂量的补充,这样才能够满足大脑发育的营养需求 。现在许多婴幼儿奶粉中便同时含有DHA、ARA、锌等成分 。
3、过度补充DHA反而对婴幼儿发育有害亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授表示,如果摄入人体的DHA量超过人体的耐受量,会引起一些不良反应 。因此,DHA的补充还必须适量,补充过量会打破人体所需营养的平衡,反而对婴幼儿发育有害 。
聪明其实质是指孩子智商高,据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条报道,人的智商70-80%来源于遗传基因,20-30%则是后天的学习等多种因素综合的结果 。而DHA只是大脑发育中的一种营养素,补充DHA是无法提高智商的,无法让孩子变得更聪明 。
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