口臭是如何产生的如何祛除口臭 _云知道

口臭是如何产生的？如何祛除口臭？口臭是一个非常常见的事情，几乎每个人都曾经遇到过。现代医学认为，口臭产生的原因有以下几点：
第一、出现口腔疾病
如果口腔中有牙齿龋坏，龋坏的牙齿中的腐烂物质、牙周疾病使得牙龈常处于炎症状态，溃烂流脓、脓肿出血，导致口腔异味的产生。

第二、不注意口腔卫生
很多人偷懒，不想刷牙，有时候甚至可以一周都不刷一次牙。其实这是一个非常不好的习惯，不漱口、不刷牙或者刷牙马马虎虎的人，在牙缝中可能会残存许多的食物残渣，长久以来在口腔内细菌的作用下逐步发酵、分解、腐败，从而产生吲哚硫氢基及胺类等物质，散发出阵阵恶臭，令人不适。【口臭是如何产生的如何祛除口臭】第三、佩戴假牙
有些老年人需要佩戴假牙，但是他们又不注意假牙的清洁，就会导致口腔异味严重。几个小妙招，教你远离口臭！第一、刷干净牙齿。早晚勤刷牙是最基本的，建议配合漱口水共同使用，漱口水能够清洁到口腔的各个部位，有防止口臭的作用，还能够清新口气。

第二、吃一些含较高纤维素的蔬果如苹果、胡萝卜、芹菜等，这些蔬果能够帮助口臭人士的口腔分泌大量唾液，帮助清除牙齿缝隙中或者牙齿上面的残渣。第三、若平时生活工作压力过大、生活作息不规律，会导致体内火气上升，从而出现口臭，因此大家一定要规律、有科学的作息，建议大家早睡早起。除了这些之外，还建议大家多喝白开水，这样也能抑制消火气，从而达到缓解口臭的目的。美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！