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男人喝什么汤壮阳补肾( 二 )

云知道壮阳


适宜季节：四季
六、核桃杜仲炖猪腰
功效：猪腰能补肾精、治腰疼 ， 中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力 。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效 。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效 ， 适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用 。
原料：核桃仁、猪腰、杜仲
调料：盐
做法：
用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个 ， 水适量隔水炖1小时 。
适宜季节：四季
七、杜仲栗子鸡腿汤
功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃 ， 鸡肉温中益气 。此汤为补肾健体佳肴 。
食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞
调料：精盐、高汤、米酒
做法：
【男人喝什么汤壮阳补肾】1、将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净
2、将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可 。
男人喝什么汤壮阳补肾？大家一定要多吃这些健康的养生汤 ， 这样就可以让自己的肾脏更健康了 。当然 ， 想要壮阳补肾的话 ， 不仅仅要吃这些健康的汤品 ， 还应该要多多锻炼身体 ， 养成好的生活习惯 ， 不要让自己承担太大的压力 ， 这样才能真正地强身健体 。

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