近年来保健品行业发展日益月异 ， 这个吹嘘能治百病 ， 那个吹嘘能延年益寿 ， 一山还比一山高 ， 吹的很多消费者一愣一愣 ， 不知道该如何进行选择 ， 是否购买这个就真的能治疗顽疾 。现今流行于保健市场的保健品绝大多数都夸大了其本身的功能 ， 至于能治百病延年益寿那更是夸夸其谈 。
难道世界上真的没有食品能够治疗常见疾病 ， 提高自身免疫能力?带着这个采访人员题采访人员采访了一些长寿的老人 ， 发现这些老人都有一个共同的特点 ， 令人感到非常惊奇的是他们经常服用辣木食品 ， 比如辣木粉 ， 辣木籽 ， 辣木油等 ， 据这些老人们所说 ， 辣木籽比辣木鲜叶、辣木粉拥有更高的营养价值与保健价值 ， 食用方式也比较多 ， 吃完之后身体的变化也特别明显 。看着一个个精神抖擞的老人 ， 辣木籽真的勾起了很多人的好奇心 。
什么是辣木籽？专家介绍说 ， 辣木籽是辣木树的种子 ， 多生于印度的热带乔木 ， 在日常应用中除了少数会直接用来做种子外 ， 绝大多数的辣木籽都用来做原料 ， 它的应用领域以及销售市场都非常广 ， 在现今的市场环境中具有引领保健行业发展的作用 。
辣木籽真的那么好吗？辣木籽功效作用特别多 ， 根据国内外临床报告 ， 经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效 。辣木籽是纯天然绿色食品 ， 含有人体所需的大部分营养物质 。
根据国内外临床报告 ， 经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效 。
哪些人不适合吃辣木籽？如果您是肝肾不佳、胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人 ， 最好不要吃 ， 孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用 。尽管辣木籽营养丰富 ， 辣木籽作用神奇 ， 也不能够吃 。
并且辣木籽不能吃多 ， 一次吃10粒以上容易吐 ， 20粒以上 ， 上吐下泻 。最好一天吃5-6粒 。
吃辣木籽拉肚子怎么办？其实辣木天然无副作用 ， 排毒功效强 。为什么很多人第一次吃辣木是苦的 ， 还会“拉肚子”？这就是辣木对人体的排毒作用 。吃辣木是苦的 ， 说明肝脏排毒功能有障碍 ， 吃辣木拉肚子 ， 说明肠道毒素囤积过多 。
对于人体 ， 辣木有很好的清肠作用 ， 纯天然植物功效 ， 能排出人体宿便 ， 清楚毒素 。很多第一次吃辣木的朋友问我 ， 为什么吃辣木会“拉肚子” ， 其实 ， 这是辣木“净化”身体的一种反应 。
每天3粒辣木籽 ， 坚持吃一个月 ， 便秘现象消失 ， 肝脏排毒功能恢复 ， 身体不会有那种不通透的感觉 ， 配合运动和正常饮食 ， 效果更明显 。
买辣木籽 ， 不要随便！世界上有十三或十四个辣木品种 ， 只有三个品种能吃 ， 买辣木籽 ， 不可大意！除正常的商标证明外 ， 拿到的辣木籽 ， 起码要符合这4个条件！
1、产地正常：如果是中国产的 ， 几乎是云南片区； 如果是印度产的 ， 那么PKM1、PKM2是比较可靠的品种 。
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