西蓝花到底需要焯水吗为什么呢


西蓝花到底需要焯水吗为什么呢


平常我们经常会购买西蓝花,在制作过程中可能有的人会有疑问?
西蓝花到底需要焯水吗?为什么呢?
我的答案:是需要焯水的!原因有两个
①:焯水是为了使西蓝花在炒制的过程中不易熟过,我们知道西蓝花在制作时不容易熟,不焯水西蓝花容易表面易熟,而里面不容易熟,吃起来口感不好 。
②:起到护色作用,西蓝花如果没有焯水,在炒的时候不容易熟,一般制作好基本上西蓝花就会变色 。焯水就能轻松解决这个变色问题!
准备食材:西蓝花300克,蒜子10粒制作方法:
㈠:把西蓝花用刀切成小块,放入盆里清洗一下,然后控水备用,蒜子去皮用刀剁碎 。

西蓝花到底需要焯水吗为什么呢


㈡:锅内加入水烧开,放入2克盐,加入一小勺色拉油,放入西蓝花开锅后,约30秒左右捞出控水!煮太久西蓝花口感差!

西蓝花到底需要焯水吗为什么呢


㈢:锅内加入油烧热放入一半的蒜米,爆香变成金黄色后加入西蓝花,翻炒均匀,加入盐味调味,接着搅拌均匀后,放入另一半蒜米,放入生粉勾芡即可出锅!

西蓝花到底需要焯水吗为什么呢


制作小贴士:
⑴:西蓝花焯水时需要加入适量的盐和油,作用是起到保护西蓝花颜色,而且更容易入味 。
⑵:蒜蓉放入一半炒至金黄色,这样蒜香味重,最后放入味道更足!
【西蓝花到底需要焯水吗为什么呢】⑶:焯水时间不易太久西蓝花容易失去口感!

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