咳嗽的注意事项:【咳嗽的注意事项】少吃刺激性食物 。不管是因啥咳,这个食物对咽喉都有一定的刺激作用,易加重病情,包括冰冷的食物 。
多喝温水 。水是参与机体所有代谢的物质之一,足够的水分,可以增加机体的新陈代谢,增强免疫力,有助于改善病症 。保持饮食均衡 。特别是优质蛋白质类的食物,要注意摄入,因为有利于促进抗体的合成,有助于病情的恢复,不要单纯吃喝粥或吃菜 。
适量晒太阳 。多晒太阳,不仅促进宝宝的生长,而且可以让宝宝吸收不一样的空气
增加运动量 。运动可以增强体质,若是经常生病的人,不应该以躺或者闷在家里,应该外出走走,动动,增加自身的免疫防御,促进病情恢复
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