“口渴”的感觉要分清是口渴还是口干 。
喝茶口渴的问题并不单纯是因为茶,还有很多综合的因素 。小懂简单总结了四种类型,找对,才能对症下药 。
喝水也口渴型首先要确定自己是属于口渴型,就是感觉到口干想喝水 。而且不仅是在喝茶水的时候,哪怕是喝水,也会越喝越渴,并且经常性的口干舌燥,这与喝茶就没什么关系了 。
1、心理原因
习惯成自然,喝水喝习惯了,老会觉得没有水不行,会口渴 。但实际上并不缺水,也没有出现口干的现象,只是自己的心理在暗示,反应出来就是口渴要喝水 。
【喝什么都嘴唇发干型】2、身体原因
若是自身患有糖尿病、干燥综合症等疾病,口渴是病理的一种体现 。
除了这些,还有可能是自己平时不良的饮食习惯,吃太多辛辣、油腻的食物,从而造成的肝火、胃火旺盛,引起口干,这时喝水、喝茶都不能解决表面的干燥,并且会越喝越觉得口渴 。
如果是这个原因,应该先清淡饮食,最好看看医生,然后吃一些降肝火的药进行调理 。
只是喝茶口渴型1、茶多酚茶叶中的茶多酚会引起一种干涩感,入口会在舌头上形成一层不透水的膜,让舌头发干、发涩 。
2、过热饮用
饮茶时,很多人都提倡热饮,但过热饮用会烫伤口腔,产生一种干涩感 。其实我们喝过热的开水,也会有相似感受 。所以喝茶最好温饮,不要趁热饮用 。
3、高火焙烤的茶叶
一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶,往往“火气”未消,这时饮用,舌面、喉咙会有一种干涩感;但绝大多数茶类经过一段时间后,都不会出现这种状况 。
4、茶叶有利尿作用
这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因 。与同体积的水相比较,茶叶的利尿效果要高出1.55倍 。
特别是当你感觉到口渴,想喝茶进行解渴,这时候口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应,而摄入的茶水不足以补充身体所缺的水分,就会越喝越渴 。
所以,在口渴的时候,应该避免立刻饮茶,先补充足够的水分,再饮茶 。
喝什么都嘴唇发干型实不相瞒,小懂现在就是这个情况,喝再多的水,嘴唇都发干,更不用说喝茶了 。
在这个天高气爽的秋季,干燥是不可避免的,再加上“这么冷,吃点辣”的日常饮食,嘴唇干的像是绷了一个保鲜膜!
如果茶友们是像小懂这个情况,就是太干、太热、太燥的原因,吃一些养阴清热的药,再多吃水果,清淡饮食 。
只是喝茶时嘴唇发干型其实依旧是茶多酚再作怪,茶多酚对细胞有收敛作用 。可以试一下,即使不喝,只是用嘴唇接触茶汤,也能感觉到嘴唇发干滴!
碰上这“越喝茶越口渴”的情况,千万不要被茶蒙蔽了,忽略自己身体发出的健康信号 。排除自己身体的状况后,我们再让茶背锅也不迟~
以上内容由懂茶帝(公众号:hcyd321)提供 。欢迎专业人士不吝赐教!
推荐阅读
- 喝茶越喝越渴的原因是什么
- 自身原因茶的原因饮食原因
- 为什么整天不停的喝茶反而越喝越渴
- 喝的水多排尿黄是在排湿气吗
- 荔枝“白点”是什么
- 接下来说说荔枝为什么要促花
- 什么是荔枝大小年结果
- 怎么泡红茶呢泡出好喝的红茶有什么诀窍呢
- 红茶是一款什么样的茶
- 红茶怎么冲泡才好喝