山楂的消食作用真是“杠杠滴” ， 尤其磨消“肉食”是首选 。过年期间 ， “高密度、特集中”的吃肉 ， 来点山楂消食 ， 绝对是明智的选择 。山楂含解脂酶 ， 口服可促进胃酸的分泌 ， 故以消乳食、肉食最为适宜 。现代研究解脂酶亦能促进脂肪类食物消化 ， 能扩张血管 ， 增加冠状动脉血流量 ， 降低血压久服有降低血清胆固醇的作用 ， 常用于高脂血症、脂肪肝、肥胖等 。
--山楂加什么泡水喝既消食又清火？--
山楂麦芽茶伤食、食积证
材料~
山楂、生麦芽各10克
制作~
山楂洗净切片 ， 与麦芽一同放入杯中 ， 倒入开水 ， 加盖泡30分钟代茶饮用 。
山楂橘皮茶食积气滞 ， 消肉食
材料~
山楂20克 ， 橘皮5克
制作~
山楂炒黄后备用 ， 橘皮切丝 ， 一同加入茶杯中 ， 沸水冲泡 ， 代茶饮 。
山楂荷叶茶脂肪肝
材料~
鲜山楂25克 ， 鲜荷叶半张 。
制作~
将鲜山楂洗净去核 ， 鲜荷叶洗净切小块 ， 一同入锅加水适量煎2次 ， 每次15分钟合并2次煎液即可饮用 ， 代茶饮当日饮完 。
山楂虫茶
材料~
山楂30克 ， 虫茶10克
制作~
山楂洗净加水400毫升 ， 煎至200毫升 ， 去渣取汁 ， 倒入茶壶中 ， 加入虫茶温浸15分钟 ， 代茶饮 。
山楂绞股蓝茶脂肪肝
材料~
鲜山楂30克 ， 绞股蓝15克
制作~ 将绞股蓝晒干 ， 切碎 。鲜山楂切片 ， 与绞股蓝一同加入锅中加适量水同煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 代茶频频饮 。
山楂陈皮红糖饮中老年脾虚湿盛、气血瘀滞型高脂血症材料~
鲜山楂30克 ， 陈皮15克 ， 红糖20克
制作~
先将鲜山楂挑选干净 ， 洗后切碎 ，
陈皮洗净切碎后与山楂一同放入纱布袋中 ， 扎口入砂锅 ，
加足量水煎煮40分钟 ， 取出药袋 ， 滤尽药汁 ， 调人红糖拌匀 ， 早晚饮用 。
山楂消脂饮高脂血症 ， 高血压材料~
山楂50克 ， 荷叶15克 ， 鲜槐花20克 ， 决明子10克 ， 白糖适量 。
制作~
山楂洗净 ， 切片 ， 荷叶洗净煎小片 ， 鲜槐花、决明子分别洗净沥干水分 ， 一同加入锅放适量水 ， 煎2次 ， 每次用500毫升水 ， 煎30分钟后 ， 2次煎液混合 ， 取汁 ， 加白糖调匀 ， 饮用 。
山楂蜂蜜饮脂肪肝材料~
鲜山楂25克 ， 蜂蜜10克
制作~
将鲜山楂洗净晾干 ， 切成两半入锅加水煎煮30分钟 ， 停火放凉后加入蜂蜜 ， 早晚两次分服吃山楂喝汤 。
推荐阅读
- 喜欢喝浓香型白酒的朋友适合喝什么红酒呢
- 空腹锻炼对于想要减脂人群有什么弊端呢
- 国内是不是有好几种新冠疫苗有什么区别
- 在我们农村处暑后都需要注意些什么呢
- 为什么卖的馒头蓬松
- 有什么办法戒烟又快又彻底
- 我们来分析一下戒烟到底是戒什么
- 只要你戒烟什么时候都不晚
- 买的草莓为什么很快就烂了
- 每天一个鸡蛋到底会有什么效果呢