如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等 。
建议：
尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣 。如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身 。
冬季洗澡牢记几点
1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失 。
2、洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒 。
3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒 。
4、洗澡搓擦用力不宜太大，否则会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能 。
【冬天几天洗一次澡最合适】5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的 。
6、在比较干燥的部位，可以擦一些尿素脂或凡士林 。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果 。
7、发烧时不宜洗澡 。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外 。
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