人们该如何预防新型冠状病毒感染 _冠状病毒

新型冠状病毒感染的肺炎虽然传播速度较快，病毒传播力强，潜伏期具有传染性，但新型冠状病毒感染是完全可以采取有效的预防措施，预防是重中之重，不管是对于目前的新型冠状病毒感染，还是人们常见的高血压、高血糖，高血脂均强调预防，防患于未然，尽可能的阻断新型冠状病毒传播，把新型冠状病毒感染的肺炎消灭在萌芽状态，人们应该怎么做？
【人们该如何预防新型冠状病毒感染】

新型冠状病毒感染目前主要通过飞沫、接触、呼吸道传播，能否通过消化道、母婴垂直等传播目前还没有办法确认。
人们该如何预防新型冠状病毒感染？1、响应国家号召，尽量不要外出或者尽量减少外出，如果实在避免不了，的确需要外出的时候戴好一次性外科口罩，有条件的可以戴一次性N95口罩，一次性口罩使用时间最好不要超过4小时，如果口罩被打湿失去防护效果的及时更换。
2、外出的时候尽量不要去医院、商场、农贸市场、餐馆饭店、会场等环境相对密闭、通风不太好的场所。
3、尽量避免乘坐公交车、火车、地铁等密闭人多的交通工具。
4、人和人之间保持1米以上的安全距离。咳嗽咳痰或者打喷嚏的时候用一次性纸巾或者肘部的衣袖遮掩口鼻，可以预防病毒通过飞沫悬浮漂移在空气中。咳嗽打喷嚏的时候不要直接用自己的手捂住口鼻，更不要对着他人或者人群。用过的纸巾或者口罩不要随便丢弃，要放在指定的位置然后集中处理。咳嗽打喷嚏之后及时用消毒液洗手或者75%的酒精消毒双手。

5、外出回家之后及时更换衣服，及时洗手或者洗澡。
6、随时随地注意手卫生，双手给人们创造奇迹的同时会接触细菌、病毒、真菌、寄生虫等各种病原微生物。所以勤洗手，注意手卫生，可以避免或者减少各种病原体的感染。使用流动的清水和肥皂洗手，揉搓时间不得少于20秒。当然也可以用免洗手的手消毒液，如75%的酒精消毒。
7、注意营养均衡，不挑食不偏食，注意劳逸结合，避免过劳或者熬夜，保持积极乐观向上及良好的心态，加强锻炼身体，均能够提高自身抵抗力，能够有效抵御病毒入侵。
9、家里保持良好的通风，保持新鲜空气流通，定期给予居室消毒，不捕食或者不近距离接触各种野生动物，鱼、瘦肉、鸡鸭鹅等禽肉需要彻底烹调熟透了再吃，处理生食和熟食的碗筷、菜刀、砧板尽量分开，处理生食的各种厨具做好彻底消毒处理。