夏天宝宝喜欢光脚走路会影响健康吗 _云知道

夏天，让宝宝光脚走路对健康是有好处的，只要注意控制时间、地点就没有问题。我经常会让宝宝在地板上跑一跑，他也感到很快乐！
夏天宝宝喜欢光脚走路，会影响健康吗？我们的脚是有多块骨头、肌肉、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官，汇集6条经脉的66个穴位，还有许多与内脏器官相连的神经反应点。所以光着脚走路有一定的好处。

1、促进血液循环
光脚走路可以刺激脚部神经，促进血液循环和新陈代谢，有利于身体发育。
2、提高对外界的适应能力
光脚走路可以调节植物神经和内分泌功能，感受不同温度的变化，有利于提高机体对外界的适应能力
3、有利于行走
光脚让脚和地面直接接触，受到直接的刺激，走路站立时姿势更加标准，可以增强踝关节的柔软性，有利于宝宝练习走路。
4、刺激感官发育
光脚刺激足部神经反应区，从而刺激宝宝的大脑，有利于精细动作的发展，使大脑发育更好。还能增加大脑半球皮质紧张度，使孩子感到轻松愉快，还能预防感冒以及神经、心血管疾病。
5、缓解身体不适
夏天孩子在外面穿鞋子，脚往往被悟得出汗，让孩子适当光脚，可以让孩子脚部汗液顺畅排出，并且可以减少穿鞋子引起的脚部软组织不舒服等病症。

宝宝光脚要注意什么宝宝长时间光脚或者在不合适的地方光脚也容易着凉，所以也要注意以下几点。
1、室内温度控制
夏天室内温度一般都是20多度，问题不大，冬天的温度比较低不要光脚，可以把温度控制在26度左右再光脚。
2、时间控制
晚上睡觉时一直光脚，白天在家里光脚，我一般控制在1个小时左右，不会让孩子一直光脚，光脚后再给他穿上地板袜，外出的时候穿鞋子。
3、注意安全
宝宝光脚时，是皮肤直接和地面接触，地面上如果有比较尖锐的东西，可能会让孩子受伤，一定注意仔细清洁地面，将地面上的玻璃、硬物清理彻底，防止宝宝被扎伤。
同时，宝宝光脚在有水的地面上容易打滑摔倒，所以，要小心把地面上的水渍清理掉，给宝宝一个安全的走路环境。

4、注意给宝宝洗脚
每天要给宝宝洗脚，宝宝光着脚踩到地面，会沾染一些细菌和尘土，长期不清理就容易发臭不卫生，所以要及时清洗。
5、这些情况不能光脚
【夏天宝宝喜欢光脚走路会影响健康吗】在孩子生病的时候，不要光脚，俗话说“寒从脚起， ”光脚不利于孩子身体恢复。应该要对脚部进行保暖，每天泡脚，促进身体血液循环，保证身体恢复健康。
孩子对一切事物都充满了好奇，让宝宝光着脚走路，他也会感到非常新奇，正好能让他摆脱鞋子和袜子的束缚，痛痛快快地玩一玩。