最简单直接的办法就是炸的过程中不断撇去漂浮物,最后再过滤去沉淀物 。
如果不撇去漂浮物长时间炸会变糊甚至溶解,不但会使油变色,更会让油异味严重 。
有的商家让油变清是为了节约成本,反复油炸利用 。
每个人都知道前些年很火很火的地沟油,但并不只有从地沟提取的油才叫地沟油,反复使用的炸油同样属于地沟油 。
反复使用油为什么属于地沟油?食用油在高温反复加热的过程中,会发生一系列化学变化,产生许多对人体有巨大危害的化合物 。
油炸时,食用油的温度升到180℃—200℃,在高温之下,就会产生有害物,而反复加热则让有害物大量积累 。
?食用油高温下发生的反应?
一、氧化反应
油在高温加热时会产生饱和与不饱和醛酮类、多环芳烃等挥发性物质 。其中很多挥发性物质物质是有毒的,比如丙烯醛导致肺癌的诱发物 。
因此炒菜时也不建议爆炒,最好避免油烟的产生 。
二、水解反应
食物中都好有大量的水分,而煎炸会让食物中的水分析出 。这些水分促使食用油水解,产生脂肪酸,使食用油很快就酸败变质 。
这也是烹饪时要求沥干水分的一部分原因 。
三、异构化反应
高温下食用油中顺式脂肪酸异构化为反式脂肪酸 。而反式脂肪酸会导致肥胖、心脏病、糖尿病、老年痴呆等多种疾病 。
正因为这样,反复加热过的油属于地沟油,不宜再食用 。
外出就餐时如何识别商家是否使用反复加热的油?1.看颜色
反复加热的油,不但变得更粘,而且呈现酱油色,看上去发亮 。
2.闻味道
新鲜的油无异味,只有油香 。如果有异味,比如“哈喇味”那油就有问题 。
【反复使用油为什么属于地沟油】3.尝口感
新鲜的油流动感较强,容易在热水里刷掉,而反复加热的油口感粘而腻,油腻感很强,在热水里也不容易被刷掉 。
高温加热过的油,不想浪费可以烹饪其他菜肴时使用,也可以用作凉拌菜,最好不但再反复高温加热 。
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