孕妇吃冷饮的真实坏处( 二 )


吃点冷饮,满足了口腹之欲,让孕妇心情更舒畅 。

孕妇吃冷饮的真实坏处


孕妇吃冷饮注意事项 。1、少量慢吃 。
一次不要超过半瓶饮料或是一根雪糕,吃的时候尽量小口慢吃,减轻冷饮的刺激 。
2、不要吃饭前后吃冷饮,不要在运动和大量流汗之后立刻吃冷饮 。
3、肠胃虚弱的孕妇尽量不要吃 。
有些孕妇本身肠胃功能就比较差,吃了冷的就容易不舒服,那么孕期更要慎重,尽量不要吃 。
4、患有妊娠糖尿病的孕妇尽量不要吃 。
患有妊娠糖尿病的孕妇都需要控制血糖,严格限制糖分的摄入,冷饮的糖分往往都是超标的,能不吃还是不要吃了 。
【孕妇吃冷饮的真实坏处】综上所述,身体健康的孕妇偶尔吃一根冷饮是没什么问题,不会对胎儿造成伤害,没必要大惊小怪 。

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