你好 ， 一般生活中遇到爱发脾气 ， 情绪容易激动的人 ， 我们常常说她“肝火旺” 。其实 ， 一般俗称“肝火大”的体质 ， 还有下列一些症状 ， 比如：口干舌燥、口苦、口臭、面红目赤、头胀头痛、心烦失眠、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂 ， 舌苔增厚等 。口苦咽干、烦躁易怒等 。
泻肝火的方法有很多 ， 口服中药或者采用针灸理疗 ， 效果都较为迅速 ， 其次是服用药膳调理 。可以服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等中成药清泻肝火 ， 具体用药请在中医师的指导下进行 。也可以采用针灸、拔火罐、刮痧等传统疗法 ， 选取太冲、期门、肝俞、胆俞、蠡沟、阳陵泉等穴位进行针刺 ， 或者沿着肝经、胆经进行刮痧或拔罐等 ， 以上治疗请在中医师的指导下进行 ， 不建议自行在家治疗 。
【泻肝火的方法有很多】平时还可以运用菊花、枸杞泡茶饮 ， 或食用一些凉性的蔬菜水果 ， 如苦瓜、芥菜、绿豆、芹菜、白菜、丝瓜、火龙果、猕猴桃等 。
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