婴儿冲奶粉用自来水煮开还是用矿泉水煮开 _婴儿

【婴儿冲奶粉用自来水煮开还是用矿泉水煮开】合理喂养是宝宝健康成长的关键因素，六个月以前，宝宝以母乳或配方奶粉为主食；六个月以后至一岁，宝宝开始添加辅食，但仍然以奶制品为主食；一岁以后，奶制品的主食地位逐步被辅食替代，但仍然必须保证每天300-500ml的奶量；宝宝在断奶以后至三岁前必须喝配方奶粉，三岁以后才可以喝鲜牛奶，所以说，奶粉是宝宝成长过程中的重要营养来源。那么，用什么水冲泡奶粉才有助于其发挥最大的营养价值呢？

婴儿冲奶粉用自来水煮开还是用矿泉水煮开？自来水和矿泉水的区别就在于，矿泉水是从地下深处由人工开采出来的地下水，其中的矿物质成分多、含量高，而自来水是从江河湖泊中抽取出来的经过自来水厂加氯消毒、净化处理后的可以饮用的天然水。
虽然说矿泉水中的矿物质对人体没有危害，煮沸以外还会减少部分矿物质，但大部分矿物质仍然存在，而且矿泉水中的矿物质成分是针对大人的健康需求设计的，对于三岁以前的宝宝并不适宜。同时，这个阶段宝宝的肠胃消化能力比较弱，无法好好吸收这些矿物质的营养成分，反而会给身体造成负担。此外，有的宝爸宝妈会考虑用纯净水煮沸给宝宝冲奶粉，虽然纯净水把自来水中的杂质彻底清除了，但也使其中的部分有益健康的微量元素损失，所以，纯净水煮开冲奶粉也不合适。
自来水的生产包括混凝反应处理、沉淀处理、过滤处理、滤后消毒处理等过程，所以，自来水厂出来的自来水已经去除了对人体健康有害的杂质和细菌等微生物，只要经过高温杀菌就可以彻底杀灭自来水中对健康不利的物质，而且还保留了一些对人体健康的微量元素，所以，用煮沸的自来水给宝宝冲泡奶粉最为合适。

用煮开的自来水给宝宝冲奶粉的注意事项宝爸宝妈最好用当天煮沸的自来水给宝宝冲奶粉，而不能用隔夜煮开的自来水冲奶粉，也不能使用反复煮开的水冲奶粉，这些水中都含有对人体健康不利的成分。
宝爸宝妈最好把自来水煮沸三分钟，这样可以达到充分杀菌消毒的目的；冲奶粉前必须把煮开的自来水降温至40-70度，这样既可以充分溶解奶粉，又可以最大限度地保留奶粉中的营养价值；先把温开水倒入奶瓶，再按比例放入适量的奶粉摇匀。
结语宝爸宝妈最好能用煮开的自来水给宝宝冲奶粉，因为其中的成分对宝宝的健康最为有利，而且要合理使用煮开的自来水冲泡奶粉，只有这样，才能让宝宝喝到健康有营养的奶粉。