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如何预防肠息肉

云知道肠息肉

患者在肠息肉切除手术以后，建议先要卧床休息几天，且饮食上也要格外注意 。由于手术会对肠道的黏膜进行一定的损伤，在术后的一段时间内，饮食上应以清淡、易消化的食物为主 。
肠息肉切除后一般需要禁食两天，可适当的饮用凉白开，术后三天开始摄入流食，一定切记避免食用滚烫的食物，不宜进食青菜类的食物，术后七天左右可以逐渐过渡为正常饮食，青菜类的食物需要半个月左右再摄入，术后三个月应到门诊复诊，观察手术创面愈合情况进行结肠镜的检查，以后每年应复查肠镜一次，如三年未有异常，可以每3到5年随访 。
饮食的种类可以包括：营养粥、鸡蛋面糊、软烂的细挂面等；避免饮酒，辛辣刺激饮食，减少对肠粘膜的损伤；避免吃如坚果类的坚硬食物，防止对创面进行二次损伤，甚至穿孔 。另外可适量的补充富含维生素C的水果，如苹果、橙子汁、葡萄、猕猴桃等，适量的摄取，有助于肠黏膜的恢复 。

如何预防肠息肉


如何预防肠息肉？【如何预防肠息肉】预防肠息肉，一定要注意健康饮食和40岁以后尽早完成人生第一次肠镜 。
饮食方面
调节饮食结构，少吃大鱼大肉，多吃新鲜蔬果，饮食不可太过油腻 。患者饮食可遵循“十个网球”和“四个一”的饮食原则 。
每个人拳头大小是一个网球，每天的膳食结构是10个网球：不超过一个网球的肉食，包括鱼、虾等，不超过两个网球的主食米或者面，超过三个网球的新鲜水果，不少于四个网球的新鲜蔬菜 。
“四个一”： 建议每天能够吃一个鸡蛋，一杯或者一斤牛奶，每天能吃一把坚果，每天吃一块巴掌大小的豆腐 。如果有痛风，要低嘌呤饮食，豆腐可以有所舍弃 。
肠镜检查
50岁以上成年人最好能够早做肠镜，40岁以后有条件的群体，健康体检的时候可以增加肠镜，早期发现、及早处理肠息肉非常关键 。如果家族里，尤其是有直系血缘关系的
人得过直肠癌或者结肠癌，建议40岁左右就做第一次肠镜，因为有家族史的病人，息肉可能比别人来得更早 。
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