生完孩子的人天应该吃什么( 二 ) _产妇

回到病房后，家长要需要做好产妇的日常卫生护理，比如勤换护理垫、保持产妇私处清洁卫生等，医护人员一般也会每天来给产妇做伤口消毒，对分泌物进行清理；而产妇家人也最好在每次分泌物排出后，能及时清理，以防止细菌的入侵。
另外，从产后第一天开始，产妇也就正式进入了坐月子阶段，因此一些月子里的禁忌和注意，新妈妈也要记住，如避免吹风受凉、避免劳累，注意个人卫生等。

? 第3方面、产妇心情
经历了一场分娩，比较劳累，而且突然多了个小宝宝，新妈妈的心情可能比较复杂，很开心有了自己的小宝宝，但产后身体各种不适也让新妈妈很烦躁，如再遇上小宝宝不乖或是身体有些小问题，新妈妈又平添一重紧张焦虑。
但不管怎么样，新妈妈要自己多调整，避免紧张焦虑，有什么情况及时告诉医生，心里不舒服要及时和家人沟通，注意身体的恢复。

? 第4方面、产后休息
不管顺产还是剖腹产，生完宝宝，新妈妈都非常累，因而在产后的一段时间，需要好好休息来恢复身体。
所以，新妈妈要多休息少想事情，新生儿宝宝也自然有家人照顾，万一有些特殊情况，也会有医护人员照护，这个阶段对于新妈妈来说，就是自己要好好休息。
写在最后：
宝宝的出生，意味着 “妈妈” 身份的正式上线，也意味着劳累和责任，但只有妈妈先学会爱自己，才能更好的爱宝宝。
【生完孩子的人天应该吃什么】生完宝宝坐月子的阶段，除了给宝宝喂奶，其他的事情都可以尽量少考虑，多让照顾月子的人和家人去做，自己多休息，尽快恢复身体。