睡得很晚 , 是多晚?另外 , 孩子多大了呢?
一般来说 , 每个年龄段的孩子的睡眠时间是不同的:
? 0-12个月婴儿 , 睡眠12至17小时;
? 1、2岁的幼儿 , 睡眠11至14小时; ? 3至5岁的儿童建议10至13小时; ? 6至13岁的儿童睡眠9至11小时; ? 14至17岁的青少年睡眠8至10小时; ? 18岁-64岁均建议为7至9小时; ? 65岁以上 , 建议睡7至8小时 。所以可以根据孩子起床的时间 , 来判断 , 孩子是不是睡得太晚 。
【睡得很晚是多晚另外孩子多大了呢】另外 , 判断还是是不是睡得不够 , 要依据孩子白天的情况 , 如果总是哈欠连天 , 总是打瞌睡 , 精神不集中……就有可能是睡得太晚 , 没睡够 。
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