敏感肌护肤应该如何护理 _护肤

一、什么是敏感肌？
敏感肌肤是比较脆弱，比正常肌肤更容易过敏，需要特别护理，但是并未出现过敏的症状。过敏是一种皮肤炎症，是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。
因此，肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。过敏肌肤可以是任何的肤质。遇到过敏症状需要立即停用化妆品赶快就医。

二、敏感肌的成因一般有两种：
1. 遗传真是让人又爱又恨。肌肤也逃离不了遗传大法的掌控，因此，正是因为遗传因素，有些人天生就是敏感肌。
2.除了天生型，当然还有后天型。由于皮肤细胞受损而导致免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终使得皮肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。因而，外界环境的小小改变都可能使得皮肤易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛等不适现象。
三、敏感肌护肤应该如何护理？
别担心，上帝可能关上了无暇美肌的门，但也为我们留了一扇窗。只要护肤得当，敏感肌也可以被我们照顾的好好的。
忌频繁揉搓，忌过度清洁
由于敏感肌比较脆弱，太过频繁的揉搓会使得皮肤受到不可逆的伤害，因此，除了早晚的皮肤清洁与护理工作之外，应该尽量减少对皮肤的揉搓。很多姑娘认为经常洗脸才能保持面部的清爽干净，敏感肌的角质层本身就比较薄，每天洗脸的次数一定要控制在3次以内，水温不能过冷或过热，更不要用清洁力很强（如控油类）洁面产品或者去角质的产品。
选择无添加的护肤品，做好养肤的工作
护肤品的选择对于敏感肌来说是一件非常头疼的事情，稍不留神涂抹了错的产品，接下来的一个月都不敢出门见人了。其实好看与否都不是重点，过敏引起的泛红、瘙痒、刺痛才是敏感肌的致命伤。
一定要做减法，建议敏感肌选择无添加的护肤品。给皮肤提供一个纯天然的安全环境，这样肌肤才能够在不被伤害的前提下，吸收养分，逐渐修复。
使用护肤品十多年来，最爱用的五款无添加护肤品牌，供大家参考：
雅漾舒护活泉喷雾

参考价格：￥88 / 300ml
Avène（雅漾）是法国的护肤品牌。Avène源自于雅漾活泉水源，是位于法国西南部地区塞文山脉中一个古老温情小镇。Avène一直很火的雅漾舒护活泉水便是取自于100%天然活泉水，无菌灌装，低矿物含量，富含天然二氧化硅，在皮肤上形成一层可透气的保护膜。家里办公室都会常备一瓶，经常面对电脑屏幕，在空调房间等皮肤很容易干涩，用这个喷雾可以及时补充水分，有效的舒缓肌肤。由于原料的天然，因此，敏感肌人群也可以放心使用。
2.HABA鲨烷精纯美容油

参考价格：￥150 / 15ml
3.fresh玫瑰润泽保湿面膜

参考价格：￥450 / 100ml
fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌。面膜的质地是啫喱状的，有很多玫瑰花瓣，当然也有玫瑰的香味儿，成分中含有天然玫瑰花瓣和玫瑰花水，玫瑰精油。敷10~15min用清水洗掉就好，洗完后还会有淡淡的香味，膏体很轻薄，敷在脸上完全没有负重感。敷面膜的过程是非常享受、舒缓的，可是我比较懒，所以大概每周会敷3~4次，坚持了一个多月，肌肤水润了很多，上妆也会很服帖，超满意。