为什么正常的粪便一般都是黄色的呢 _健康

作为一个医生，每次解完大便我都有一种要观察一眼的强迫症。大便是食物残渣经过大肠加工聚集最后排除体外的排泄物，通过观察大便就可以判断身体的健康状况。在古时候医学还没那么发达的时候人们甚至还通过尝大便来辨别疾病呢！据说卧薪尝胆的勾践就曾为生病的吴王夫差尝试过大便，最后吴王一高兴就放勾践回去了，最后才有了勾践灭吴的故事。
当然了，今天的医学比古代进步了很多，尝试大便这种事情吴医生是不提倡的，大家千万不要轻易品尝大便。不过，学会观察自己的大便吴医生还是极力提倡的，通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断我们的肠道是否健康。
正常的粪便一般呈现黄色，软硬适中，呈香肠状的形态，1天解1-2次或者1-2天解1次，这都是正常的。

为什么正常的粪便一般都是黄色的呢？这其实跟胆汁中的胆红素有关，胆汁中的胆红素分泌到肠道，再与肠道中的细菌反应生成粪胆原，大便含有粪胆原，所以大便一般都呈现黄色。反之，如果胆道梗阻胆汁分泌减少，大便缺乏粪胆原就会表现为白色，如果大便呈现白色一定要及时到医院就诊。
当然了，如果大便在大肠肠道停留时间过长，大肠就会吸干大便的水份，并且经过肠道细菌的反应，大便就会变得又干又硬，呈暗黑色的颗粒状，这说明发生便秘了。
另外，如果大便呈红色，则往往提示下消化道有出血；如果大便为柏油样的黑色，则说明可能存在为胃十二指肠等上消化道的出血（当然了，要先排除动物血、药物等因素的影响）。

除了大便颜色，大便的形状也是判断健康的重要依据。正常粪便呈香肠状，每天解一次或者隔天解一次。大便干硬，呈羊粪粒状，数天才解一次，多见于便秘患者；大便呈糊状，一天解多次，多见于饮食不当或者消化不良；水样便多见于腹泻；大便变细或者变扁很可能是直肠癌挤压所致。
除了颜色、形状，大便的气味也是判断健康的重要依据。虽然说大便都是臭的，但健康者的大便一般都不会太臭。当然了，大便的气味跟饮食也有很大关系，大鱼大肉饮食者大便就特别臭，而蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维饮食者大便一般都不会太臭，如果大便特别臭，则说明饮食太油腻了、肠道缺乏膳食纤维。如果大便稀烂，闻及酸臭味，这很可能是消化不良所导致。
总结一下：【为什么正常的粪便一般都是黄色的呢】看似平常的大便也蕴含着很多健康的信号，大家平时要学会留意自己的大便，一旦大便的形状、颜色、气味、次数等情况发生改变的时候最好要及时到医院就诊，以免错过大便提示的健康信号！