人们常说胃病三分治,七分养 。得了胃病,除了根据医生的指导用药之外,饮食也是非常关键的 。有胃病的朋友饮食上可能对辛辣刺激的食物会更注意一些,而水果可能就觉得安全无害就没那么顾忌了 。然而其实水果也并不是说都适合胃病患者吃,下面这些水果有胃病的朋友应该尽量少吃 。
有胃病不建议吃什么水果?(1) 柿子
柿子其实即便是健康人,也不建议空腹吃 。因为柿子中鞣酸和果胶等成分含量较多,特别是未成熟的柿子和成熟的柿皮,这些成分会在胃酸作用下跟纤维素胶合在一起形成硬块,也就是所谓的“胃柿石症” 。
健康人空腹吃多了也会出现上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状,更何况是有胃病的人 。所以胃病患者最好少吃柿子 。
【有胃病不建议吃什么水果】(2) 黑枣、山楂
黑枣、山楂等食物也跟柿子一样含有丰富的鞣酸和果酸 。而且山楂味酸,可能会进一步刺激胃酸分泌,导致胃部不适 。黑枣、冬枣等食物还由于膳食纤维过多,特别是枣皮中含量丰富,食用过多可能会给胃造成负担,加重胃病的不适 。
如果真的想吃可以把山楂等食物煮熟了吃,可以减少酸类的影响 。
(3) 猕猴桃、冰西瓜
中医中猕猴桃、冰西瓜等属于“寒性”食物,食用过多会损伤脾胃,产生腹痛、腹泻等症状 。而且猕猴桃中也含有大量的果胶,会刺激胃酸分泌,脾胃阳虚的患者最好少吃 。
结语胃病患者饮食调养是关键,虽然说水果香甜可口,但是还是要适量食用 。对于胃病患者就更要控制住自己的嘴,少吃或者不吃可能损害胃的食物 。自己的身体终究是靠自己来掌握的,想要健康的胃,就要管好自己的嘴 。
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