最耗费生命能量的,就是你无休止的念头

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最耗费生命能量的,就是你无休止的念头




【最耗费生命能量的,就是你无休止的念头】
01.思想只不过是一些观念
最耗费生命能量的,就是你无休止的念头



当我们还是孩童的时候,就要习惯接受一些早已形成的想法,我们被教条、信仰和理论化的东西束缚着 。我们中的每一个人都受到来自不同方面的影响 。很显然,我们的思想来源于大脑中的记忆、传统的积淀,同时也有来自有意识和无意识、直观认识和理性思考为我们提供的信息 。正是这些因素,构成了我们生活的内容 。为什么在我们的生活中,思想会变得如此重要?也许你们有很多人从来没有想过这个问题 。即使你曾经想过,你也可能会说:那并不重要,情绪才是最重要的 。我不认为我们能够把思想与情绪视为两件事 。如果思想不支撑着感受,感受转眼就消失了 。
因此,为什么在这恼人、无聊而又恐惧的日常生活里,思想会变得出奇的重要?不妨按照我反问自己的方式来自问一下:
为什么一个人会变成思想的奴隶?聪明而狡猾的思想一向善于组织、肇事,它发明各式各样的东西,助长了数不尽的战争,带来极大的恐惧、焦虑,它不断制造意象 。
我们一向把观念和行动分开,观念永远属于过去,而行动却属于现在,生活也是属于现在的 。
只因为我们害怕直面生活 。因此,陈旧的观念才对我们变得如此重要 。

最耗费生命能量的,就是你无休止的念头





02.观察自己思想的运作
最耗费生命能量的,就是你无休止的念头



观察自己的思想运作,实在是非常有趣的事 。
观察一个人如何思想,也就是看那个被我们称为思想的反应是如何生起的 。它显然是从记忆中生起的 。

那么思想有没有一个起点?如果有的话,我们可能找出这个起点,也就是记忆的起点吗?因为没有记忆就没有思想 。我们已经认清思想如何维系和延续昨日的快感,同时也看到了思想如何维系快感的反面(也就是恐惧和痛苦),因此经验者,也就是那个思想者,它本身既是快感及痛苦,同时也是助长快感及痛苦的人 。思想者总是把快感及痛苦分开,他没有认清在追逐快感的那一刻,他也正在招揽痛苦和恐惧 。

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