【如何缓解宝宝便秘】宝宝在加入辅食高铁米粉吃几天后,就可以尝试吃一点香蕉泥,先吃一点观察宝宝会不会过敏,如果不会那么就可以吃了 。
很多人都说多吃香蕉有利于缓解便秘,宝宝便秘我也给宝宝吃了香蕉但依旧没好转 。香蕉是不能缓解宝宝的便秘的 。没熟透的香蕉,其中的鞣(róu)酸会与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,反而加重便秘 。
这里要区分宝宝的攒肚和便秘 。
攒肚:我家宝宝4个多月的时侯经常5.6天一次大便,最长的是9天,当时也很害怕,带宝宝去医院,医生说这属于攒肚现象 。医生说:就是有些母乳喂养的,母乳质量好,宝宝消化能力越来越好了,就很容易出现好几天不拉便便的 。只要宝宝平时能吃,精神状态好,没有不舒服,没有任何不良反应,生长发育正常 。就不用过于担心,攒肚会在宝宝吃辅食后大大改善 。所以医生叫我不用太过担心 。
便秘:我家宝宝当时因为黄疸停了三天母乳,吃了三天奶粉,那时候宝宝才1个多月就便秘了,奶粉太上火我并不知道可以稍微喝一点水,导致宝宝便秘拉便便痛苦,哭,拉不出 。宝宝烦躁不安、哭闹,精神状态不好,拉不出这种表现就是宝宝便秘了 。
![如何缓解宝宝便秘](http://pic.yunnanlong.com/220912/23260325a-0.jpg)
如何缓解宝宝便秘1,加辅食以后,可以适当喝点开水 。
2,吃些苹果,梨,火龙果,西梅等水果 。
3,给宝宝做抚触,围绕肚脐轻轻顺时针按摩宝宝肚子 。
4,记录增加的辅食,看是否是因为某一种食物导致宝宝的便秘或腹泻,如果出现这一情况,可能宝宝对这种食物过敏,就可以先暂停吃着一种食物 。
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