百香果有着很多的功效比如 _百香果

说到百香果，大家都不陌生了，是一种比较常见的水果，包括现在很多奶茶中都会加入百香果制作。但是可能很多人不知道，百香果是“水果药王”，水果千千万万，为什么只有百香果特别优秀呢？

百香果别称为爱情果、鸡蛋果等，西番莲科西番莲属草质藤本植物。原产于安的列斯群岛，主要有紫果和黄果两大类，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料，其果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成饮料。
百香果有着很多的功效，比如：1.降血压
百香果里的炊事纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者抱负的生果首选。
2.治失眠
百香果含自然的镇定剂，可以使神经抓紧，协助人体进入深就寝形态。
3.提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一同倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就可以奏效。

4.缓解便秘
百香果含有丰富的纤维素，特别是粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，再增强消化功能的同时，加速机体代谢废物的排泄，对于便秘者来说，排便的效果更好。
5.抗氧化
经常吃百香果，当中的丰富维生素能够很好的抵抗自由基对机体的损害，特别是肌肤，能够很好的保护肌肤免受自由基的攻击，同时提供原料供肌肤修复，是一种自然的美容养颜的方式，不但安全，而且经济。
6.生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
想不到吧，百香果居然有那么多的好处，但也不是所有人都适合吃百香果的哦，比如百香果过敏者，应该禁止吃，因为第一次吃了百香果机体内便已经产生了大量的抗体，如果下次还吃，无疑是一种抗原刺激，会导致机体强烈的免疫反应。另外，如果是气虚体质以及湿气较重者也避免进食过多的百香果。