木耳洋葱怎么拌好吃?
原料:黑木耳适量(放点食用盐用冷水泡涨)洋葱切丝香葱、香菜、切段蒜片、姜末小米辣切圈操作我们将泡好的木耳、洋葱、蒜片、姜末一同放入容器里,放入香醋(醋的比例多一点),花椒油、盐、白糖、生抽、小米辣进行搅拌,然后放入葱、香菜段,再次轻微拌匀即可 。
健康提醒:木耳用冷水泡发,切勿隔夜食用!
![木耳洋葱怎么拌好吃](http://pic.yunnanlong.com/220913/034332M45-0.jpg)
文章插图
材料延伸洋葱至今有上千年的历史了,被誉为“蔬菜皇后”,为什么是皇后呢?可能是因为它老是让人感动流泪(哈哈),有很大的食用价值,富有很多的微量元素等…
【木耳洋葱怎么拌好吃】其实,没经过烹饪的洋葱是最营养的,有很多人不会吃生洋葱(辣眼睛),下面推荐一下生洋葱的吃法,开餐馆的时候有客人必点的一道小菜 。
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