但要注意 ， 并不是所有记忆力衰退、健忘现象都是老年痴呆 。区别是否属于老年痴呆 ， 主要看年龄和病史：
1、女性在48、49岁时 ， 临近绝经 ， 内分泌失调 ， 加上年富力强 ， 生活压力大 ， 这一类人出现健忘 ， 乏力的情况 ， 并不属于痴呆的范畴 ， 因为她的年龄并没有达到60岁以上 。
【附健脑手指操 老年痴呆有什么先兆?具体表现是?我们该怎么预防?】
2、年轻人容易一种血管性痴呆 ， 这种血管性痴呆和老年痴呆并不是同一种疾病 ， 既然有血管性痴呆 ， 患者必定有脑梗塞、脑出血的病史 ， 基于这种脑损伤引起的痴呆 ， 我们叫它血管性痴呆 ， 此类疾病发作在各个年龄层 ， 而老年痴呆则被界定在60岁以上 。
真正的老年痴呆 ， 是一种慢性病 ， 在长达八到十年的过程中慢慢形成 ， 比如长期的健忘、乏力、丢三落四、性情变化等等 ， 这些改变的核心在于“认知障碍” ， 比如提笔忘字、叫不出物体名字、找不到路等等 。
在老年人漫长的“认知障碍”过程中 ， 有三分之一的老年人 ， 出现这种症状以后会拖延 ， 不愿意立刻就医 ， 会拖延到三年以后才会就医 ， 甚至很多人直到丧失日常行为才会去就医 ， 这种来自本人的否认和家人的不愿意承认 ， 造成的拖延就医 ， 是老年痴呆治疗效果不甚理想的原因 。
老年痴呆并非不可以治疗 ， 拖延才是加重病情的最大问题！所以对于老年人的这类认知障碍 ， 本人与家人一定要警惕警惕再警惕！
如何预防老年痴呆
研究表明手指的各类运动可促进脑部血液循环 ， 延缓脑神经细胞的老化 ， 促进理解、记忆等功能 。今天就给大家介绍一套手指操：
手指操一共十个动作 ， 每个动作两个八拍 ， 无成本 ， 无创伤 ， 简单易学 ， 不受时间及场地的限制 ， 且易于被接受 。
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