上火，一个平常的不能再平常的症状 。生活中上火出现的频率很高，上火也能引发不同科目的疾病，比如口腔溃疡、咽喉疼痛、眼睛红赤、麦粒肿、口臭、牙疼、大便秘结、流鼻血、烂嘴角、痘痘、痔疮、红热肿痛等等 。
【防治上火的方法】这些看似没有关系的疾病，却有可能是同一个病因，那就是上火了 。
一听到上火，大多数人的建议都是吃点牛黄解毒或者黄连上清丸，要么就泡点蒲公英或是苦丁茶，还有用石斛和鱼腥草等等药材煲汤 。
那这些操作都正确吗？
撇开疗效不谈，这其实违背了中医的辨证论治理论 。
这就是为什么有些人用这些方法很灵，有些人却无效的原因 。并不是黄连、鱼腥草等苦寒的药材不能去火，而是上火的“火”不同 。
辩证：火分虚实
实火的原因通常是情绪与饮食导致的，比如说烟酒、辛辣、生气着急等 。症状是胃院灼痛，或齿龈肿痛，口臭，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉滑数 。这种以红热肿痛且起病急，传变快的，一般都是实火，以实热性的特点为主 。可以用甘寒或苦寒的药清热去火 。其实五脏各有虚实火，比如黄连泻心火，黄芩泻肺火，芍药泻脾火，石膏泻胃火，柴胡泻肝火，知母泻肾火，这些苦寒的药是泻多余的火气的 。
虚火是比较特殊的，很多人在这分辨不出来 。虚火的症状就是舌苔薄白、小便清长、口不渴、常常复发口腔溃疡，溃疡隐隐疼痛，疮面薄白、潮热盗汗、手足心热等，以虚寒性的特点为主 。虚火则不能够用苦寒药清热泻火，否则越治越重 。
防治上火的方法：
实火：饮食、辛辣、熬夜等要节制，可以吃一点牛黄解毒丸或者黄连上清丸 。
虚火：滋阴降火，可以用一点知柏地黄丸或者六味地黄丸，还可以用一些熟地，枸杞、老鸭、知母、玄参等泡水喝 。
推荐阅读
- 人为什么会上火
- 避免上火或者清火的生活小妙招有哪些
- 小孩晚上咳嗽的厉害怎么治疗
- 孩子咳嗽怎么办最主要的是找到原因
- 宝宝睡觉突然哭闹的原因
- 小宝宝睡觉一惊一乍的原因可能有以下几点
- 宝宝睡着睡着哭了怎么办呢
- 宝宝为什么哭呢用哭声听宝宝的需求
- 宝宝睡仰卧睡觉一惊一乍怎么办
- 宝宝睡觉时突然大哭的5个原因