粉蕉的禁忌 粉蕉食用注意事项


粉蕉的禁忌 粉蕉食用注意事项


1、粉蕉不能和芋头一起吃 , 会引起腹胀 , 不可以空腹吃粉蕉 , 会破坏人体血液中的钙镁平衡 , 不利于身体健康 。对于脾胃虚寒者、畏寒体弱的人不宜吃太多的粉蕉 , 对胆囊不好 , 胃肠消化很慢 , 正在腹泻的人 , 不宜吃粉蕉 , 急慢性肾炎和肾功能不全忌食 。
【粉蕉的禁忌 粉蕉食用注意事项】2、粉蕉也叫做小米蕉 , 它里面含有较多的镁元素和钾元素 , 都是人体所需要的能量 , 但不可吃太多 , 不然会引起血液中镁 。如果吃太多的粉蕉 , 则会导致胃肠功能紊乱 , 所以一定要控制好用量 。青涩的粉蕉不能吃 , 不仅口感不好 , 还会影响身体健康 。
3、没成熟的粉蕉会有一股青涩的苦味 , 而成熟的粉蕉则没有涩味了 , 不过仍旧含有鞣酸成分 , 而鞣酸具有很强的收敛作用 , 会导致便秘 , 对于肠道本身就不好的人来说 , 尽量少吃粉蕉 , 老年人和小孩也要少吃粉蕉 。

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