控制自己不喝酒有方法论吗 _云知道

俗话说：“酒是粮食精，越喝越年轻” 。
爱酒之人，必然对好酒垂涎欲滴：
闻起来香飘味正，
喝起来欲罢不能，
醉起来飘然欲仙，
醒了后心心想念。

看此情形，确实很难控制不喝酒，这种能喝、想喝、爱喝的欲望被禁锢之后的感觉，就像一只狂躁的小猫被装在笼子里一样，着实让人抓耳挠腮、浑身痒痒、总觉好像什么丢了，人生缺点啥似的？
不知道各位酒友是否有同感呢？在这里，我心中升起一阵疑问：
为什么要控制到与酒诀别不见的地步呢？看来您一定是和酒发生了不愉快的事情，彼此之间有伤害、有了误会、有了隔阂吧？
但我要说的是：这不能怪酒。怪就要怪喝酒的自己了。
酒就是酒，他一直在被动地让你享用，贴心的与您唇齿相依之后，服侍着你的身体与心神。
酒喝得爽了，服侍的舒坦了，就大赞酒的美妙，酒的伟大，亲之爱之；
酒喝得憋屈，服侍的难受了，就大骂酒是该死之物，永远要和它恩断义绝，永不相见。
如果再遇上几个所谓的健康专家告诉你：酒精是一级致癌物质，快快戒掉酒吧……的时候，让自己本来就脆弱的心顿生嫌弃与反感，欲除之而后快了。
这又何必呢？酒又没招你惹你。喝与不喝酒都是你自己决定事，酒岂不冤枉至极？

控制自己不喝酒，说明你还想喝，你还留恋与酒的这份感情。正如您所问的一样，如何才能控制自己不喝酒？
让我感到言外之意则是您还是想喝酒，忘不了酒，看见就酒馋得慌，走不动道…… 。
但出于某种原因不得不与酒诀别。就像琼瑶的口水剧情一样：
你与一个你深爱的女孩子经过一段海誓山盟之后，决定长相厮守之时，但由于某种势力的打压反对，导致不得不棒打鸳鸯各自飞了。此种剧情放在人与酒的关系上，再恰当不过了。
这又何必呢？既然爱酒，就喝一些又何妨？诚然喝酒确实需要控制，但是有一个度的：
所以，控制要有尺度的，不是非白即黑，要么喝得酩酊大醉，要么就滴酒不沾。这样不但失去了饮酒的乐趣，而且还徒增生活的辛苦与乏累。
试问：在强迫的环境下生活，谁能感到自由幸福？
所以，控制不喝酒，就是在自我营造强迫，不是吗？

什么时候控制自己不喝酒？需要各位酒友自己甄别。控制的主体是我们自己，什么时候控制、控制到什么程度、控制多少量……，需要自己的把控。
在有些必要的环境和条件下，则需要我们坚决控制，滴酒不沾才行，比如：
1.生病的时候，一定听从医嘱，再怎么嘴馋想喝酒也要控制不喝。比如：服用了头孢类等青霉素药物的时候，不想让双硫仑起作用而毒害你的话，一定要控制的死死地，你懂的。
2.进行危险作业的时候，比如：开车、高空作业等。这是坚决控制不能喝的。
3.由于某种身体原因，如：有身孕等，要求不能再喝的，一定要控制不喝。
4.…… 。