足三里
每天针对性地选择以上方法中的1-2个即可，第二天再选择另外的1-2个，交替使用 。
3分钟邵瑛小儿推拿：润肠通便%20孩子每天拉便便之前操作，可以明显加快肠道蠕动 。推推按按3分钟，排出便便好轻松 。
推下七节骨：100-500次
按揉龟尾穴：1-2分钟
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