怎么判断肌肉腿or脂肪腿 _肌肉

哈喽，这里是美呗网的M~
其实关于“肌肉腿” ，不同的圈子内都有不同的理解和定义。
比如对于喜欢健身的运动圈来说， “肌肉腿”是这样子的~

而对于爱美的集美们来说，这种程度就算“肌肉腿”了~

【怎么判断肌肉腿or脂肪腿】相信点进来的集美都是爱美人士，都是冲着解决“肌肉腿”去的，所以我就直接说第二种了。
怎么判断肌肉腿or脂肪腿？最直接的办法就是垫脚，观察小腿是否有明显的凸起硬块，是硬的肌肉部分更多，还是软的脂肪更多。
但实际上这个办法也不完全准确，因为大多数普通集美缺乏运动，所谓的脂肪腿其实大多数还是脂肪，而常用来解决“肌肉腿”的瘦腿针，只能针对你的肌肉部位，肌肉萎缩后腿部线条视觉上看起来变直变顺，变瘦了。但也有脂肪量大的集美也有可能觉得没有明显效果，这种就还是得练腿才行。