腹胀和屁量增多的具体原因 _云知道

腹胀在大多情况下会产屁；屁，将其定义为“身体当中无处安放的气体”较为合适，一般情况下，屁量较大很容易是由于吞入了较多的气体，像很多人在生活中喝了较多碳酸饮料，或者是抽了好几根烟，再或是嚼了不少的口香糖，这都是导致吞入较多空气的基础原因。

另外，有些情况下屁量较多是因为“吃饭太快”，吃饭太快很容易增加一部分气体的摄入；另外食用较多栗子、红薯、豆制品、奶类食品等容易产气的食物也容易增加身体的屁量。
从日常生活中最普通的现象来看，正常人的“屁多”并不是什么大问题，都是由于生活中的一些基础原因所导致，所以大家根本没有必要去害怕。
值得注意的是：假如您的身体反应仅仅是屁多，那相对而言问题不大；但是如果除了屁多外还存在腹痛腹泻、便秘等问题，建议您各位可以寻医诊疗，先去排除看是否是肠道出现了问题。
腹胀和屁量增多的具体原因：食用较多的产气食物：
白萝卜、豆制品、红薯。南瓜、奶类食品等食物食用过多，都会在身体中产生较多的气体，这样一来必然会增加产屁量。
胃肠道功能亢进：
如果您身体中的肠道蠕动增强，肠道运动速度增快容易导致食物不能充分被消化吸收。这个过程当中，肠道中的气体会随着胃肠的蠕动快速排出体外；这种问题出现时，一般放屁的次数会增加，但是每一次的屁量相对而言会有减少。
如果您的胃肠道功能比较活跃，如果您的胃肠道工作能力比较亢奋，建议您可以调整自身的饮食习惯，少食多餐，减少生冷食物和辛辣刺激食物的摄入量，防寒保暖，别让您的胃肠感冒着凉。