聚会增多,走亲访友增多,烟酒摄入增多 。
从这三个方面分析,春节期间呼吸道疾病的预防,就要有的放矢 。
1、室内外环境变化要注意春节期间,人的走动多,频繁在室内室外不同气温环境转换,注意保暖是第一要务 。冷空气的刺激、空调或暖气导致室内的空气干热,这对于哮喘患者、免疫力低人群都是不利因素 。
外出要尽量戴口罩,室内应保证一定湿度,并要适度通风,提高空气质量,降低病毒细菌密度 。
2、春节仍是流感传播季流感,在春节期间仍有传播威力 。所以,假期要对流感还要做好针对性防范 。
勤洗手,尽量少去人多密集处,包括商场、医院、车站等场所 。口罩此处也有必要常用 。
3、戒烟限酒,提高免疫力【春节何止要远离呼吸道疾病胃肠保护更重要哦】烟酒不可避免在春节期间摄入过多,推杯换盏的多,二手烟环境多,这都会导致免疫力受到影响 。对于未成年人和老人来说,远离二手烟来预防呼吸道疾病,此间很是重要!
春节何止要远离呼吸道疾病,胃肠保护更重要哦!
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