哪些人不容易得老年痴呆 _老年痴呆

老年痴呆是一个“一人得病，全家受累”的疾病，照看者更是身心疲惫。很多人对这个病并不了解，以为仅仅是智力上或反应上的一些迟钝、退化而已，其实老年痴呆继续发展下去，几乎可以让家人感到崩溃。那么什么样的人才不容易得老年痴呆呢？今天我们就来聊聊老年痴呆。

老年痴呆又叫阿茨海默病，简称AD，是发生在老年前期或老年期的一种原发性退行性脑病。会出现不同程度的记忆、认知功能障碍，以及言语、情感或人格发生变化，严重者可出现失语、失认，生活不能自理，无法自行穿衣、吃饭、睡觉，大小便失禁等。如果没有很好的药物控制，最终可能因为各种并发症而危及生命。如果感受不到老年痴呆的表现或危害，我们可以来简单说说这个发病过程。
老年痴呆的发病过程与症状

可能简短的一段话，很多人感受不到老年痴呆的恐怖，以及老年痴呆给家人带来的痛苦，那些经历过这些的最能感受。老年痴呆基本上都是这么发展过来，呈持续加重性的发病。少部分人能通过治疗或生活、情志等多方面的干预、锻炼，能恢复到意识正常，生活能自理。
【哪些人不容易得老年痴呆】哪些人不容易得老年痴呆？
随着年龄的增长，50岁以后，一批批的老年痴呆患者开始逐步出现，而且持续性加重。那么怎么样可以预防老年痴呆呢？或者说哪些人不容易患老年痴呆呢？

三、有兴趣爱好的人，比如喜欢阅读、写字、画画、园艺、看电视等等，都能继续锻炼大脑，延缓大脑的衰退；
四、睡眠质量好的人，睡眠时间充足，保证大脑得到充分的休息，神经元的修复。睡眠不足，耗伤脑细胞，长期以往容易出现记忆力逐渐衰退，而老年痴呆早期的症状就是记忆力衰退；
五、没有老年痴呆家族史的，老年痴呆有明显的遗传倾向，家族有人得老年痴呆的，自己患老年痴呆的概率比普通人高3-4倍。