如果冬天户外不方便进行运动 ， 健身房又太远 ， 可以考虑在室内运动 。
现在有很多健身APP ， 大家可以照着练 ， 效果也很好的 。
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如果冬天户外不方便进行运动 ， 健身房又太远 ， 可以考虑在室内运动 。
现在有很多健身APP ， 大家可以照着练 ， 效果也很好的 。
