绿茶伤胃是真的吗？现在上门送礼、拜访亲戚好多人除了送酒就是送茶叶，茶叶也因为这个原因在市场上的价格越来越贵了，但是绿茶伤胃是真的吗？其实市面上大部分的绿茶是没有经过发酵就直接被饮用的，这些绿茶中含有的一种物质叫做茶多酚，相信大家都不陌生，人喝多了茶叶，尤其是在空腹的状态下容易导致茶多酚在胃内累积，累积的茶多酚对于我们的肠胃有收敛的作用，还会刺激肠胃，对于肠胃功能比较弱的人来说则是刺激性更大，因此我们常常有绿茶伤胃的说法，建议大家在日常的生活中少喝点茶叶，更不要在空腹的情况下饮用，好好保护自己的肠胃是很重要！
红茶养胃是真的吗？【绿茶伤胃是真的吗】上面已经聊过了，其实绿茶中所含有的茶多酚对于胃部是会有伤害的，但是红茶就真的是养胃的饮品吗？其实并不是的，红茶中同样含有茶多酚这种物质，但是红茶一般是经过发酵的茶叶，其中所含有的茶多酚相对于绿茶会少一点，因此相对于绿茶刺激性会小很多，但如果就抗氧化的功效来看，绿茶的抗氧化作用相较于红茶要强，对于女性来说，还是在饭后喝点绿茶更加有效果！
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