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枇杷有什么好处与功效

云知道枇杷

枇杷有什么功效有好处
保护视力
枇杷中含有丰富的胡萝卜素 ， 对视力有提升作用 。
02
清热解暑
夏天正是枇杷出来的时节 ， 作为饭后甜点或者是煮水喝都非常清凉 。
03
清肺止咳
枇杷果是清肺止咳类药物的重要原料 ， 枇杷叶性寒 ， 搭配中药药材 ， 可降气化痰 。
04
养胃
枇杷对胃出血、胃热等症状有缓解作用 。
05
美白护肤
枇杷营养丰富 ， 制成的果汁可外敷于皮肤上 ， 有利于保持肌肤弹性和润白 。
枇杷百合银耳汤的功效和好处是什么？
1、枇杷百合银耳汤能促进消化枇杷百合银耳汤中含有大量的有机酸 ， 这种物质被人体吸收以后能促进消化液的分泌 ， 也能增加食欲 ， 促进消化 ， 平时经常食用可以提高肠胃功效 ， 增强人体的消化能力 ， 对人类的消化不良与食少腹胀有很好的缓解作用 。
2、枇杷百合银耳汤能润肺止咳枇杷中含有丰富的杏仁甙 ， 而百合则能润肺止咳 ， 银耳更能滋阴养肺 ， 平时把它们一起做成汤品以后食用 ， 可以滋养肺阴 ， 清除肺热 ， 也能消除肺部与气管中的多种炎症 ， 可以让人们咳嗽气喘以及痰多的症状明显好转 。
3、枇杷百合银耳汤能美容淡斑枇杷百合银耳汤是含有丰富的天然胶质 ， 这种物质可以滋养肌肤 ， 促进皮肤细胞再生 ， 另外百合和银耳还有明显的滋阴作用 ， 它们与枇杷一起制成甜品 ， 能滋养肌肤 ， 也能减少色素沉积 ， 平时多吃一些能淡化面部色斑 ， 能让人们的皮肤变得爽滑细嫩 。
枇杷的功效与作用 吃枇杷的有什么好处
你好 ， 
枇杷的功效与作用
枇杷性凉 ， 味甘酸 ， 有润肺止咳、止渴、和胃的功效 ， 常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能够润肺止咳、祛痰 ， 治疗各种咳嗽 。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用 ， 常吃可以预防四时感冒 。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶 ， 有泄热下气、和胃降逆之功效 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 是很有效的减肥果品 。
枇杷的营养价值
枇杷不仅味道好 ， 其营养也相当丰富 ， 据分析 ， 其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等 。其中 ， 特别是胡萝卜素的含量丰富 ， 在水果中高居第3位 。
而且 ， 其含糖的种类电相当丰富 ， 主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成 ， 另外 ， 枇杷中丰富的维生素B ， 对保护视力、保持皮肤健康润泽 ， 促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用 。
枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷 ， 有润肺、止咳的功效 。
【枇杷有什么好处与功效】

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